Descanso
¿Cada cuánto hay que cambiar el colchón? Señales y cómo alargar su vida
Muebles de Nordiklum para esta guía
Respuesta corta: un colchón suele durar entre 8 y 10 años. Pero más que los años, mandan las señales: si te levantas cansado o con dolor y en otra cama duermes mejor, ya toca.
Las 5 señales de que toca cambiarlo
- Hundimientos donde duermes que no se recuperan.
- Te levantas con dolor de espalda o cuello que se pasa a lo largo del día.
- Ruidos o muelles que se notan.
- Duermes mejor fuera de casa, en un hotel o en casa de otros.
- Más alergia o estornudos al acostarte: el colchón acumula ácaros con los años.
Cómo alargar su vida
- Gíralo de pies a cabeza cada 3 meses (y dale la vuelta si es de dos caras).
- Usa siempre protector de colchón.
- Ventila la cama cada mañana antes de hacerla.
- Pon una base adecuada: un somier roto o un canapé sin tapa firme lo deforman.
Si toca cambiarlo, lee muelles o viscoelástico y cómo reconocer un colchón de calidad.
¿Firme o blando? elige la firmeza del colchón.
Preguntas frecuentes
¿Cuántos años dura un colchón?
Entre 8 y 10 años de media, según el uso, el peso de quien duerme y los cuidados.
¿Hay que cambiar la base al cambiar el colchón?
No siempre, pero revísala: si el somier tiene láminas rotas o el canapé está combado, el colchón nuevo se deformará antes.
¿Es normal que un colchón nuevo huela?
Sí, un ligero olor los primeros días es normal. Ventila la habitación y desaparece.